'In deze military workout legt trainer Michiel uit hoe je kunt trainen met je backpack of rugzak als fitness tool. Meer miltaire trainingvideo\'s zien? ABONNEER NU OP ONS KANAAL http://bit.ly/ABONNEERWerkenBijDefensie KLIK hier voor de VORIGE WORKOUT VIDEO: https://wbdef.nl/WARMINGUP Alle oefeningen uit de training terugkijken? Oefening 1/6: Back Squads - https://wbdef.nl/backsquad Oefening 2/6: Bicep Curls - https://wbdef.nl/bicepcurl Oefening 3/6: Shoulder Pull - https://wbdef.nl/shoulderpull Oefening 4/6: Lunges - https://wbdef.nl/lunges Oefening 5/6: Back Row - https://wbdef.nl/backrow Voor meer informatie over werken bij Defensie? Ga naar: http://werkenbijdefensie.nl Volg ons ook op SOCIAL MEDIA: Facebook: http://bit.ly/FACEBOOKWerkenBijDefensie Instagram: https://wbdef.nl/INSTAWerkenBijDefensie Twitter: http://bit.ly/TWITTERWerkenBijDefensie Snapchat: http://bit.ly/SNAPWerkenBijDefensie'
Tags: fitness , Workout , abs , home workout , gym , exercise , Health , challenge , bodybuilding , personal trainer , muscle , trainer , routine , street workout , hiit workout , hiit , fitness motivation , Train , training , crossfit , full body , SPORT , fit , bootcamp , squads , lunges , fitgirl , oefeningen , fittest , Biceps Curl , werken bij defensie , Sportschool , buikspieren , eiwitten , back row , Buikspieren trainen , personal trainer workout , sterk , spieren , defensie , werkenbijdefensie , militairen training , leger rugzak , warming up leger
See also: how to build muscle , female muscle , the body coach tv , budget treadmill , ex , activit , cardio workout at home , para , fir , tabata
comments